Der berufliche und familiäre Alltag fordert uns täglich heraus und kann uns aus unserer Balance bringen. Hektik, Ruhelosigkeit, Reizüberflutung, übersteigerter Leistungsanspruch und Konkurrenzdenken führen zu Stress und Belastungen, die auf Dauer Körper und Seele krank machen können. Auch Jugendliche sind immer mehr davon betroffen. Lernen Sie die Signale ihres Körpers besser wahrzunehmen, Kraft zu tanken und zu entspannen. In meiner ganzheitlichen Arbeit verwende ich unterschiedliche Methoden: Gespräch, Bewegung, Gestaltung, Tanz, Musik, Phantasiereisen, Entspannungs-, Atem- und Wahrnehmungsübungen uvm. Ich freu mich auf Sie!